南国らしい植物。これからグァバの季節です。
実として出回るのが8月から10月ごろ。
ビタミンcやβカロテンなど栄養成分も多く含まれ、
美肌効果やダイエット、疲労回復効果、血糖値を下げるなど
さまざまな効果があるようですよ。凄ものです!
(詳しくはWebを参照してみてくださいね)
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