黄色く鮮やかな、ヘチマの花が咲き乱れています。(ウリ科)
メインはこれからの、お野菜でヘチマ(ナーベーラ)なのです・・・。
出荷用や、家庭菜園などに多くみられます。
沖縄の家庭料理にかかせません。味噌いためや、油いために
サラダ、味噌汁などなど、用途の広いお野菜ですね。
栄養素も、ビタミン、ミネラルがバランス良く含まれています。
夏バテ防止にもいいですよ~!!
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