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秋分の日に・・・

さて、沖縄地方は日中の気温は30℃~31℃と

まだまだ厳しい暑さが続きます。

しかし、朝夕はだいぶ過ごしやすくなってきましたね!

季節の変わり目を感じてきました。

 

23日(金)は、『秋分の日』!!

身体を動かすのに、気持ち良い季節・・・。

ここで、心身ともにリセットしてはいかがでしょう~!

ウォーキングにジョギング、バイスク~、

そして海に空にと・・・自分に合ったものを見つけては・・・と。

 

遊びや仕事、何事にも・・・

 

食欲の秋の前に・・・

まずは、体力UPですね~!!

 

パラグライダー

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